[...] opcji na wiecej i clomid.nie mam pojecia kiedy wstawic wino...tzn nie wiem czy na poczatek na srodek czy koniec.no i ten clomid.jest jakas roznica jezeli wezme go po 18 -21 dni od ostatniej tabl. wina? czy skupic sie bardziej na 18-21 dni wziecia tescia bo bardzien blokuje. czy wogole bardziej blokuje? jak to najlepiej wszystki zmieszac zeby [...]
[...] tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane [...]
[...] 75 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : trec hard mass Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec hard mass ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 6msc
[...] treningowy - kiedyś rok, później przerwa 2 lata. Teraz powoli wracam. Póki co trzy miesiące poczatkującego treningu domatora. W perspektywie (od stycznia) trening dla sredniozaawansowanych. 4) cel cyklu - 5) stosowane już wcześniej suplementy - brak 6) stosowane wcześniej spalacze - brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
[...] suplementy : Aminomix 8800, Magnum 8000 Uprawiane inne sporty: Siłka stosowane wcześniej spalacze : ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 Scantel OXYFLUX CLENBUTEROL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Vitalmax 2 GAINER ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: 120 uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 1 rok
Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy jak mając kreatynę mono to co do niej najlepiej dokupić? Mam tutaj na myśli coś silniejszego, żeby siła ładnie skoczyła... Zastanawiam się nad boosterem. Co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i Siła stosowane już [...]
[...] bylo L-GLUTAMINA,B.C.A.A,BULGARIAN TT ,ALC,ZINC MATRIX (chwilowo zamiast zma-porownywalne dzalanie jak ZMA ponoc)wszystko z Kreatyna - 5g na czczo oraz 5g po treningu (w dni wolne możesz przyjąć HMB - 3 x 1g mniej wiecej co 6-8 godzin na pusty zołądek. Pierwsza porcja na czczo. BCAA - 3g przed i 3g po treningu. W dni wolne na czczo i przed [...]
[...] 180 Cel cyklu: sila ,czysty miesien stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio cm3 nitro Uprawiane inne sporty: walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostatnio cm3 nitro ilość dni wolnych od kreatyny: ok10 przewidziane finanse na cykl: ok450 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4l
[...] 88 Obwód ramienia: 31 Obwód bioder (w pupie): 98 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz: biodra/uda/pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz: klatka/ramiona Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : planuję 3 dni w tygodniu aeroby/stepper, ćwiczenia siłowe w domu [...]
[...] Cel cyklu: masssssa stosowane już wcześniej suplementy : megabol gainer 737 Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie bralem przewidziane finanse na cykl: 100-150 uwagi i sugestie: zadne Staż treningowy: dopiero zaczynam
[...] tylko ze nie chce wydawac na sama kreatyne astronomicznych sum wiec moje pytanie brzmi: Czy lepszy bedzie nitrobolon II 700gr który wg stosowania 25g ed starczy na ~28 dni czy lepiej wydac kase na storma duzego 834gr który według zapewnien producenta starcza na ~40 dni. Co o tym myslicie? Kieruje pytanie do osób które miały styczność z tymi [...]
Stosować tak jak jest podane na opakowaniu? Jezeli bede stosowal w dt krete+powera przed treningiem to jest ok 10g kreatyny i krete 5g czyli razem 15g w ciagu dnia. A w dnt crete rano 5g i w ciagu dnia do posilku 5g. Tak mialo by to wygladac? Mass activator pije po treningu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 20 [...]
Cześć! Mam od jakis 3 dni kaszel. Wczoraj bylem na treningu i bylo ok, dzisiaj bylem u lekarza zalecił mi zostanie w domu przez jakies 2 dni i powiedzial zebym sobie darowal trening. Z tymże jutro kończy mi się karnet a chcialbym ten trening wykorzystac, bo pozniej pojde najprawdopodobniej dopiero w przyszlym tygodniu. Jak myslicie jest sens isc z [...]
[...] na dodanie wigoru? Na chwilę obecną jem 2 magnezy(MagneFar B6) oraz cynk (OLIMP) na noc. Myślę o krótkim cyklu na selenie(OLIMP) oraz witaminie B6 (3x50mg) przez 60 dni. Co z proszków polecacie? Myślę o inwestycji N-acetylo-l-tyrozyny 3x po 750mg na pusty żołądek. Do tego rano kapsułka wit. E jako antyoksydant dla tego aminokwasu? [...]
[...] Wiek: 14 lat Waga: 68kg Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: --- uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 3 miesiące
[...] Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche było Uprawiane inne sporty: siłownia 4 x tyd. wf stosowane wcześniej spalacze : venom,animal,dren,clenbuterexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy dynamize ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4
Za niedługo zaczyam cyklik z CP i mono z Bx w kapsach.Zamierzam brać Cp przed teningiem(dni treningowe)lub rano na czczo(nie treningowe) i mono 6-7 kapsów po treningu lub w polowie dnia w dni nietreningowe, a chodzi o to ze w jednej dawce Cp jest 4 gram jabłczanu i mysle czy by niedokupic do tego jeszcze M3 Bx i niedodawac ze 2-óch kapsów do [...]
Juz 2 tygodnie mojej redukcji minely, widac juz efekty i diety i treningow... Chce zmiescic sie teraz w dwoch tygodniach z cala redukcja (nieduzo juz tego zostalo), poniewaz mam ferie i mnostwo wolnego czasu a wiec, wczesniej moj plan treningowy tak wygladal pon - silka wt - aeroby (rower) sr - silka czw - aeroby (rower) pt - silka sob - silka nd [...]
[...] inaczej cykl wyglda tak, 20 strzalow test compa z unigena 250 mg, metka lapharma 10mg ,decka lapharmy 5 strzalow dorzucilem w 3 tyg, pierwsze 3 strzaly susty wziolem co 5 dni, i teraz jade reszte co 3 dni, metka byla od poczatku po 4 dziennie, i moje pytanie jak zaczac odblok mam hcg+clomid, po ilu wbic pierwszy hcg od ostaniego zastrzyku [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Mam do dyspozycji winstrol 100 tab alchemii oraz 20 strzałów propka Good Pharma. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Wiadomo propek co 2 dni, a winstrol przy mojej wadze i celu? Clomid ile dni po ostatnim strzale propka i ile go zjeść ? Dzięki za pomoc.